最近、意識的にやらないと決めていること。。それは、夜寝る直前にスマホを見ること。スマホを見てしまうとついついメールチェックをしがち。特に仕事のメールなんかを見てしまうと、何だかモヤモヤした気分で眠りにつくことになってしまうので、、なんだか…
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