ナマケモノなりに。

ナマケモノのように効率良く、ゆるく自由な生活をしながらも、少しずつ前進したい! 在宅フリーランス&大家をやっている、子なし主婦という目線で主に仕事・投資・生活について発信していきます。

読書

ダイエットする前に読んでおきたい!「糖質」についてのおすすめ本2冊紹介

最近よくテレビとかでも取り上げられていますよね!糖質や血糖値について。私も「糖質」について勉強してみました。読んだのはこちらの2冊! イラスト図解一番わかりやすい糖質と血糖値の教科書 糖質を味方にするズルイ食べ方 - 人生を守る「足し算食べ」BES…

ゲーム感覚で「一生太らない食事術」を身につける

先日本屋に行ったらすんごく気になる本を見つけました! 「一生太らない食事術」という文庫本。 見た目は太ってるわけではないものの、隠れ肥満というか、体脂肪率があともうちょっとで肥満、、という私。とにかく食事の摂り方を改善して健康的な身体になり…

本&珈琲が楽しめる、ブックカフェ梟書茶房@池袋

ちょっと前のことですが、池袋にある本&珈琲が楽しめる話題のブックカフェ「梟書茶房」 に行ってきました。今日はこのブックカフェ&販売しているシークレットブックについてご紹介です〜! 梟書茶房とは? シークレットブックを購入 お店情報

いつもやる前から諦めがちな人へ。若宮正子さんの「60歳を過ぎると、人生はどんどんおもしろくなります。」

「この歳で転職するのは、、」 「何をやっても続かないから、、」 「専業主婦だから、、」 「今さらはじめるのも、、」 なんていつも何かをやる前から諦めがちな人におすすめの本を今日はご紹介したいと思います。 この本を読んでみたいと思ったきっかけ 40…

親が60代以上であれば読んでおくべき本

親が入院することになったり、介護が必要になったり、万が一のことがあったり、、そんな日は突然やってきます。そんな「もしも」の時のためにも読んでおくべき本があります。 65歳の母が1月に倒れて入院した時、様々なことを考えました。もしかしたら、、 容…

自分らしく、ステキに歳を重ねるために手放す・捨てるモノ

「年を取りたくないなぁー」「若い頃は良かったのに」と、歳を重ねることをネガティブなことだと思っている女性は少なくないのかもしれません。 先日「35歳からわたしが輝くために捨てるもの」という本を読みました。自分にあまり自信がなかったり、歳を取っ…

もう献立に悩まなくて済みそう!?ヒント満載の本をご紹介

毎日献立考えるのって面倒。それでなくても忙しい毎日だし、なんだかついつい料理もマンネリ化。そんな私ではありましたが、これからはちょっと変われそうな予感。先日、「もう献立に悩まない」という本を読みました。 この記事では、本の内容の紹介や個人的…

もっと今を大事に生きるために、モノを捨てる!【1週間で8割捨てる技術】

久々に本を一気読みしました!読んだのは「1週間で8割捨てる技術」という本です。「あー、わかる!そうなの!」と共感しまくりでした。 家がモノであふれていると、掃除は大変だし、物理的スペースを取ってしまって自分の家のはずなのに、全然リラックスでき…

もっと速く「書ける」ようになれば、仕事の生産性を上げて、自由時間が増やせる!【超スピード文章術】

在宅フリーランスになってから執筆系の仕事をするようになり「書く」ことが多くなりました。でも、一番の悩みは書くスピードが遅いこと。よく考えてみれば、このブログの記事を書くときも結構時間かかっています。会社員時代もメール、提案書・企画書の文章…

読みたいけど時間が無い人におすすめ!本の要約サービス「flier」が便利

本は色々読みたいと思っているけど、なかなかまとまった読書の時間が取れない。書店には本がたくさんあり過ぎてどれを買って読めばいいかわからない。しかも、ビジネス書とかだと一冊1,500円くらい、中には2,500円くらいの本もあったりで、何冊も買っている…

在宅フリーランスになってから本を読むようにしている

会社員だった頃は本を読む習慣が全くありませんでした。一年間で数冊読めばいい方。今思えば、通勤時に読むことだってできたはずなのに、いつもなんだか疲れていて、電車の中ではスマホをいじるか寝てました。 フリーランスになってからは、自由な時間が増え…

雑誌は購入せず、雑誌読み放題サービス「楽天マガジン」を活用

以前は雑誌を買いまくっていました。ビジネス誌やファッション誌、多い時は月に4、5冊くらい購入していた時期がありました。でも、ペラペラページをめくって一通り目を通したらそのまま放置。そして気がつくと雑誌の山が、、。処分するにも面倒でどんどんた…

【読書】毎日忙しく、気持ちに余裕が無い人は「朝の余白で人生を変える」を読むべし

先日「朝の余白で人生を変える」by 池田千恵 という本を読みました。 いつも忙しかったり、気持ちに余裕が無かったり、ちょっとしたことでイライラしがちだったりするのであれば、この本を是非読んでみることをおすすめします。「朝早く起きるなんてムリ!」…

【読書】神・時間術を読んで、朝を見直してみた

少し前に「脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術」by 樺沢紫苑 という本を読みました!紹介されている様々な時間術の中には、既に実行していることも多々あったのですが、、、。そもそも私は朝の時間の使い方が根本的に間違っていることに気がつ…

女性のための将棋・囲碁の教科書

最近、藤井聡太四段の29連勝や加藤一二三九段の引退などで、なにかと将棋が話題ですよね。 小さい頃、うちにも将棋盤と駒はあったけど、将棋崩しやまわり将棋しかやったことなかった。。小さい頃からちゃんと教えてもらって将棋とかやっていたらもっと論理的…

先延ばしやダラダラする癖、三日坊主で自己嫌悪になっている人におすすめの本

先日こちらの本を読みましたので、軽くご紹介!やるべきことがみるみる片づく東大ドクター流やる気と集中力を引き出す技術 by 森田敏宏

昭和と平成の様々な変化を写真と解説と共に!本「くらべる時代」

今日、ふらっと書店に立ち寄った時に見つけた本!面白そうだったので、ついつい買ってしまった!笑。今日はこちらの本をちょっとだけご紹介。 「くらべる時代 昭和と平成」

本を衝動買いしてしまった。。

今日、本屋に行ってなんとなく買ってしまったこちらの本。色んな人のクリエイティブな使い方に触れたくてなんとなく買ってしまった。でも、買う程じゃなかったかも、、なんてちょっと後悔。。まぁ、こんな日もあるよね。ちなみに、私はモレスキンノートにク…

気になるブックカフェ・本屋関連の本や雑誌

最近、ブックカフェとかが気になってます。今度行ってみたいブックカフェをまとめて記事にしたいと思います。今日は気になるブックカフェ、本屋さん関連の本や雑誌をまとめてみました。 TOKYO本屋さん紀行 (TOKYO INTELLIGENT TRIP 03) posted with カエレバ…

楽天マガジンを無料お試し中

いつも購読しているブログ「Rinのシンプル生活」のRinさんが、以前「楽天マガジン」に申し込んだという記事を書いていました。実はその記事を読んで以来ずっと雑誌読み放題サービスが気になってました〜。昔はいろんな雑誌を定期的に購読してました。でも、…

あらすじをつかむなら「一日で読める『源氏物語』」がわかりやすい!

「源氏物語」、、、高校の古文の授業でやったような気もしないでもないけど、全く覚えてない。。昨年から読書に目覚めてたくさん本を読むようになってから、古典とかも読んでみたいなぁ、なんて思いつつ、いきなり難しいのは、、って感じでひるんでました(…

猫はセラピスト&コーチ!ねこ啓発本「幸せになりたければねこと暮らしなさい」を読んでみた

皆さん、猫はお好きですか?私は一度も飼ったことは無いけど、小さい頃からナゼか異常に猫が大好きです(笑)。マイペースで自由、あとあの媚びない感じが好きなのかも。いつか猫と一緒に暮らしてみたいなぁ〜って思ってます。先日ある本屋さんにふらっと入…

「だし生活、はじめました。」を読んで、私もだし生活はじめたいと思った

今日は先日読んだこちらの本のご紹介です! だし生活、はじめました。 by 梅津有希子 ずっと前から読みたいと思ってたんですが、人気過ぎてなかなか図書館で借りることができず、今年に入ってやっと読むことができました。ってか、借りるの待つより、本を買…

星野源の初エッセイ「そして生活はつづく」

1ヶ月以上前に買ってずっと放置していたこちらの本を読みました! そして生活はつづく by 星野源 今日は星野源との出会い(大げさ)と本のご紹介です。

水耕栽培の本を4冊読み比べ

今年元旦に書いた記事「2017年のやりたいこと(+やらないこと)リスト25☆」でも書きましたが、今年は水耕栽培で葉っぱ系を育ててみたいと思っています。とりあえず、まずは情報収集をと思い、数冊図書館で借りてきました〜。今日はこちらの4冊の水耕栽培本の…

読みたい本がどんどんたまっていく、、、。

本屋さんで買った本や図書館で借りてきた本が山積みです。図書館で他にも30冊程予約をしていて、Amazonの「あとで買う」リストには70冊以上も本が!!なんてこったぁ!!あれもこれも興味あるけど、全然追いついていない。。。もっとサクサク読めればいいん…

年始に読んでおきたい一冊:「最後までやりきる力」を身につけて充実した一年を!

あることを「やらなきゃ!」って思うけど、結局最後までやりきることができなかった。そんな経験誰しもあると思います。早起きを習慣にしたいけど、三日坊主で終わったとか。禁煙したいけど、何度決意しても結局タバコを吸ってしまう。いろんなダイエット方…

今年読んだ本で反響が多かった本を10冊まとめてご紹介!読んでみたい本もあるかも!?

実は、今年一年を通して102冊の本を読むことができました。(軽めの本も含まれていますが、、)。もともと読書の習慣が全く無く、一年に数冊程度しか読んでいなかった私にとってはスゴイことです。今日は、今年読んでブログで紹介した本の中でも、アクセス数…

将来がなんとなく不安という人におすすめ!「人生を確実に予測するロジカル・ライフプランのすすめ」

昨日読んだ「人生を確実に予測する ロジカル・ライフプランのすすめ」という本。将来がなんとなく不安という方には是非読んでみて〜!って感じなので、ご紹介です!ちなみに、「ロジカル」、、なんて出てくると何だか難しそうな感じかもしれませんが、すごく…

来年こそは!「よい習慣」を身に付けたい人におすすめの本・9選

今年も残り数日となりました。思い返してみれば一年前の自分と今の自分、、変わることのできた部分もあれば、やっぱりダメって部分もたくさんあります。今年はダメだったけど、、来年こそは! 来年こそは、早起きできるようになりたい。 来年こそは、毎日運…