ナマケモノなりに。

ナマケモノのように効率良く、ゆるく自由な生活をしながらも、少しずつ前進したい! 在宅フリーランス&大家をやっている、子なし主婦という目線で主に仕事・投資・生活について発信していきます。

いつもやる前から諦めがちな人へ。若宮正子さんの「60歳を過ぎると、人生はどんどんおもしろくなります。」

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「この歳で転職するのは、、」

「何をやっても続かないから、、」

「専業主婦だから、、」

「今さらはじめるのも、、」

なんていつも何かをやる前から諦めがちな人におすすめの本を今日はご紹介したいと思います。

  • この本を読んでみたいと思ったきっかけ 
  • 40代に伝えたいメッセージをご紹介
  • フムフムと思った事などいくつかピックアップ
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今月のギルトフリースナック snaq.me その1

以前にも何度かこのブログで紹介している snaq.me(スナックミー) というお菓子の定期購入サービス

食べても罪悪感を感じない、美味しくて、ヘルシーで、カロリー控えめな "ギルトフリースナック" を4週に一度もしくは2週に一度で選べます。

つい先日、今月分が届いたので、今回は一つ一つご紹介していきたいと思います。今日は第一弾!

  • 本日のおやつ 
  • 気になる原材料やカロリー
  • 紹介コードでお得にお試し
  • 以前の記事もご参考まで
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ぐうたら生活から脱却する5つの方法

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在宅フリーランスとして仕事していますが、結構波があります。実は、5月から6月にかけては、仕事が減ってしまっていたため、ぐうたら生活になってしまっていました。でも、新しい仕事がはじまることになり、ちょっと来週あたりから忙しくなる予定です。

このダラダラした生活をなんとかしなければ!ということで、今日はぐうたら生活から脱却する5つの方法をご紹介

  • 脱却方法その1:行動を記録 
  • 脱却方法その2:二度寝を防ぐ
  • 脱却方法その3:短時間で家事を
  • 脱却方法その4:仕事を開始する時間を決める
  • 脱却方法その5:ぐうたらするための時間も確保
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急激に落ちた体重・体脂肪率がどんどん上昇中!リバウンドって怖い…。

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昨年末に、プライベートパーソナルトレーニングジムに通うことにしました!という記事を書きました。

実は、トレーニングを開始した直後に家庭の事情で一時中断することになってしまい、そのまま今に至っています。しかも、一旦下がった体重と体脂肪率今までに無いくらいのリバウンドを経験していて…。

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わずか3ヶ月で月額会員をやめたコワーキングスペースの別プランで再契約!

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会社を辞め、在宅フリーランスになってから3年半。結局なんだかんだ自宅のダイニングテーブルで仕事をすることが多いです。でも最近では、コワーキングスペースもだいぶ増えてきたので、うまく活用したいもの

そういえば、昨年末に「コワーキングスペースの月額契約をする際のポイントを経験者目線で紹介」しました。記事内では、私がわずか3ヶ月で月額会員をやめることにした理由についても書いたのですが、今日は、その後の私のことを書きたいと思います。

  • 自宅はやっぱり誘惑がいっぱい
  • 全国に拠点があるビズコンフォート
  • ライトプランで再契約
    • 良い点その1
    • 良い点その2
    • 残念な点
  • まとめ
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最近買ったフィットネスグッズ。これは何でしょう?

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さて、これはいったい何でしょう?

 

 

 

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CMでも話題の「遺伝子検査」いろいろあるんですね。

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今日は人間ドックを受けてきました。実は、フリーランスになってから一度も健康診断や人間ドックを受けていなかったのですが、今年40歳になったので、、、やはりここら辺で行っておかなければと思い、行ってきました。

そういえば最近、田中将大投手が出演しているCMの「遺伝子検査」がちょっと気になっています。調べてみたらいろいろとあるようで。。今日は遺伝子検査についてご紹介。

  • 田中将大投手のCMが話題「ジーンライフ」
  • ヤセない理由を知る「遺伝子博士」
  • 病気のリスクを知る「MYCODE」
  • 子どもの可能性を知る「GIQ子ども能力遺伝子検査」
  • 他にもこんなものも
  • まとめ
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今年も、賃貸住宅フェア2018 in 東京に行ってきました!

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今年も行ってきました!賃貸住宅フェア@東京ビッグサイト。大家さん、不動産投資家、不動産業界で働く人々向けの毎年恒例のイベントです。

今年は、オーナー向け、リフォーム・リノベーション系、住宅設備・建材系、不動産会社向けの企業など200社以上が出展し、全国各地で開催中です。ちなみに、広島と九州はもう終わっていますが、秋には札幌、大阪、名古屋でも開催予定のようです。

  • はじめての企業もたくさん
  • 来年に向けての反省点
  • アラフォー女性大家の悩み?
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最近のお気に入りは、サラダ・野菜に「キユーピー サラダソルト」

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最近、サラダを食べるときはいつも「キユーピー サラダソルト」をかけています!このサラダソルト、、岩塩にハーブやかんきつの果皮を組み合わせたサラダ用調味料なんです。今日は、このサラダソルトのことをちょっとご紹介!

  • サラダソルトとは?
  • 買う前と食べたあとの感想
  • ドレッシングよりお得&ヘルシー?
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「FiNCプレミアム」で歩いてポイント貯めてお得に美容・健康グッズや健康食品をゲット

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最近利用しているおすすめアプリがあるので、ご紹介します!

何がすごいって、こちらのアプリは、毎日歩いたり、ライフログ(食事、睡眠、体重など)を入力すればポイントが貯まって、美容・健康グッズと交換できます

あとは、医師からトレーナー、栄養士、など様々なダイエットの専門家に24時間365日無制限でチャットで相談できたり、その他にいろいろと優待サービスがあるんです。

  • FiNCプレミアムとは
  • ポイントはあっという間に貯まる 
  • FiNCモールでこんなものと交換できる
  • 優待サービス 
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  • 招待コードで500円分のポイント
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