ナマケモノなりに。

ナマケモノのように効率良く、ゆるく自由な生活をしながらも、少しずつ前進したい! 在宅フリーランス&大家をやっている、子なし主婦という目線で主に仕事・投資・生活について発信していきます。

最近買ったフィットネスグッズ。これは何でしょう?

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さて、これはいったい何でしょう?

 

 

 

じゃじゃーん!

エア縄跳び」というものです。

最近買ったフィットネスグッズ。

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ヨガの先生から、脚を引き締めたいなら、縄跳びとかいいのでは?と聞いた私。

でも、マンションで、庭とかないし、そもそも外でやるのは恥ずかしい。。

そこで、室内でも使える「縄の無い縄跳び」を買ってみました(笑)。

中国製で、箱の裏の日本語がおかしいです。

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実際に使ってみると、、なんとなく縄跳びしている感覚はあります。ただ、鏡を見ながら飛んでみたら、なんと!!!ほとんど飛べていない(足が床からほとんど上がっていない)ことが判明(爆笑)。元々運動をしないナマケモノなアラフォーはとにかく足が上がらないんです。

やはり30年ぶり??くらいの縄跳びはツライ!最初のうちは数分やるだけでヘロヘロ。最近はもうちょっとマシになりました。目標は1セット5分で毎日3回くらい飛ぶことなんですが、、全然できてません。。

ジムとか行ったりするのは嫌だけど、運動不足で何かしたい方、「エア縄跳び」ぜひ試してみてください(笑)。

それでは、今日はこの辺で!