先日たまたま見てた番組で「ショートスリーパー（睡眠時間が短くても健康を保てる人）」な芸能人について放送されてました。1時間しか寝なくても全然大丈夫な人とかいてびっくりしました。そして、タイミング良く「睡眠」について書かれている本を読みました…

みなさん日記って普段書きますか？