バランスのとれた献立を目指して！
最近、編み物以外では "バランスのとれた献立を作る" ことや "栄養学" とかに興味があって、、。先日、図書館で
「1日にとりたい食品と量がわかる きほんの献立練習帳」
という本を借りてきました！やっぱりアラフォーともなれば、身体に良いものを食べたい。バランスの取れた食事を心がけたい。とにかく健康でいたい！！そんなことを思っていた時に本屋さんでこの本を見かけました。買おうか迷ったけど、とりあえず市の図書館で予約＆意外とすぐ借りられました。
今後、この本で学んだこともこのブログで書いていこうと思います♪
