手抜き週間献立表

最近、献立考えるのが面倒で、どんどん手抜きになってきてます（汗）。今日はナマケモノ主婦の私の手抜き献立のご紹介です。

人間ドックと歯科検診を受けてきた

先月は人間ドックを、今月は歯科検診に行ってきました。

お金は多少かかるけど、やっぱり定期的にチェックするのは大事ですよね！

ダイエットする前に読んでおきたい！「糖質」についてのおすすめ本2冊紹介

最近よくテレビとかでも取り上げられていますよね！糖質や血糖値について。私も「糖質」について勉強してみました。読んだのはこちらの2冊！

• イラスト図解一番わかりやすい糖質と血糖値の教科書
• 糖質を味方にするズルイ食べ方 - 人生を守る「足し算食べ」BEST100 -

人生100年時代となった今、知っておいて損は無い「糖質」と「血糖値」の知識！きちんとした基礎知識があるだけで、ダイエットや健康な身体づくりに役立つ食事の摂り方がわかるようにります。今日はこちらの2冊についてご紹介！

入院・手術したら忘れずに、給付金請求を！

先月、主人が病気で入院・手術しました。退院後に、加入している医療保険からの給付金が支払われました。この記事では、医療保険の給付金請求の流れなどについてまとめました！

フリーランスは仕事を断ることも大事

つい最近「フリーランスは仕事を断ることも、時と場合によっては大事」と強く思うようなできごとがありました。

この記事では、実際の私の体験を交えながら、仕事を断る際の基準についてご紹介したいと思います！

トイレ掃除用のシートはやっぱり「トイレクイックル」が一番！

トイレ掃除用のシート。

一人暮らしをはじめた頃（大昔）から、ずっと花王の「トイレクイックル」を使ってました。（写真に写っている本体がとても古いタイプww）

でも、先月ふと「マツキヨの安いシートを一度試してみよう」って思ってしまい、ついに浮気をしてしまいました。しました。

これって、パプリカサラダなのか？

先日駅前のスーパーで買った「パプリカサラダ」。

内容量：57g、価格98円。

皿に出してみると、こんな感じ。

お中元！

お中元の季節ですね！

本日は、所有しているアパートで利用しているプロパンガス屋さんからお中元が届きました。横浜ロイヤルパークホテルのスイーツデザートセット。

マンゴープリン、杏仁豆腐、レアチーズケーキのセットです。美味しそう！早速冷蔵庫へ。

先日は、同じ物件の管理をお願いしている管理会社さんからもお中元が。そちらは日本ハムのローストハムやウィンナー、焼豚、ミートローフのセット。こちらは夕飯のおかずとしていただきます。

では、今日はこの辺で！

新幹線の席を倒すとき、声かけなくてもいいけど、配慮はして欲しいなぁ

新幹線でリクライニングを倒す際、声をかける・かけない問題。

私の場合は、声かけられたからって特にウザいとは思わないけど、別に倒す前に声かける必要は無いかなぁって思ってます。自分もいちいち「倒してもいいですか？」なんて聞かない。

っていうのも、席を倒す権利はあるわけだし。そもそも最初から倒れていたら、なんとも思わないわけだし。前の人が声かけないで倒したからって特にイラっとしない。

声かけられて不快に思う人もいれば、声かけられなくて不快に思う人もいる。うーん。難しい。でも、本質的なことは声かける・かけないってことよりもっと違うところにあるのでは？って思ったりなんかする。

在宅フリーランスの私が、プライベートと仕事モードの切り替え時にやっていること

在宅フリーランスとしてゆるーく仕事をしてます。

仕事をする時間などは自分で決められて自由度が高い反面、自宅で仕事する場合、プライベートと仕事の切り替えがなかなか大変だったりします。

今日はそんな私が、仕事モードになる前に最近必ずやっていることをご紹介！